食べ物と子育ていろいろ

育児の合間に美味しいもので一息つきたい。

腰痛

骨盤ベルトの大切さを知った話。

産前に骨盤ベルトを購入してました。産前は特に腰痛もなく過ごしていたので気にしていなかったが、産後は歩くと股関節がずれている感覚、そして頻回抱っこによる腰痛。 沐浴でかがんだ時に腰がつる感覚があり、このままだと育児できなくなる、と付け始めまし…